Soy Isabel Arostegi, psicóloga especializada en el tratamiento de ansiedad, depresión, estrés, trastornos del sueño, fobias, autoestima y otras dificultades emocionales. Tengo amplia experiencia y utilizo las técnicas más eficaces y actualizadas para ayudarte a superar tus problemas y alcanzar tu máximo potencial.
En mi consulta, ubicada en el corazón de Bilbao, encontrarás un espacio seguro y confidencial donde podrás hablar de tus preocupaciones sin ser juzgado. Te acompañaré en un proceso de crecimiento personal para que puedas:
- Identificar las causas de tu malestar.
- Desarrollar estrategias para manejar tus emociones y pensamientos.
- Aprender técnicas de relajación y mindfulness.
- Superar tus miedos y limitaciones.
- Mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo.
- Disfrutar de una vida más plena y feliz.
