Cuándo ir al psicólogo

¿Cuándo acudir al psicólogo?

Los tiempos están cambiando y, aunque a veces no lo parezca, para bien a nivel de salud mental. Desde hace unos años, acudir al psicólogo ha empezado a normalizarse y a observarse cómo una disciplina que puede hacernos crecer y sentirnos mejor en determinados momentos de nuestra vida. En la época que estamos, pasamos muchas...

Qué significa ser madres y padres

¿Qué significa ser madres y padres?

En mi experiencia como psicóloga infanto juvenil en mi consulta de Bilbao, en muchas ocasiones atiendo dudas que a menudo nos surgen cómo madres y padres. Qué se espera de nosotros... o qué esperamos nosotros de nosotros mismos como madres y padres Ser madre o padre es el proyecto más importante de nuestras vidas, no...

Dos números menos

Dos números menos

En ocasiones pensamos que las cosas que realmente merecen la pena, solo son aquellas que se consiguen a través de un gran esfuerzo, pero realmente ¿no será que muchas veces caminamos por la vida calzando dos números menos, sin que esto sea necesario?. Aquí os dejo un cuento para que podamos reflexionar, respecto de cómo...

Somatización infantil

Somatización infantil

Entendiendo que cuerpo y mente están unidos podemos entender que en ocasiones las molestias que presentan nuestros hijos pueden estar relacionadas con dificultades a nivel emocional. Los pequeños al igual que los adultos sienten emociones negativas que de no expresarse, pueden manifestarse a través síntomas físicos. Por somatización entendemos cualquier síntoma físico que aparece o...

Qué puedo hacer ante una rabieta

¿Qué puedo hacer ante una rabieta?

Es normal que entre los 2 y 4 años haya momentos en los que tu hijo/a presente rabietas. Durante esa etapa, es ésta la única manera de expresión que poseen para poder mostrarnos que están enfadados/as y frustrados ante los límites y normas que nosotros como adultos les marcamos. Entendiendo que es un proceso normal,...

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